Ut in ergonomyske analyze, wat is it ferskil tusken steand kantoar en sittend kantoar?
Hieltyd mear kantoarmeiwurkers sitte en stean foar in lange tiid, wêrtroch oermjittige druk op 'e lumbale rêchbonke en rêch, en se wurde ûnderdompele yn ferskate pine en pine alle dagen. Immen stelde it idee nei foaren: jo kinne op kantoar stean! It kin wol, mar út in ergonomyske analyze, wat is it ferskil tusken steand kantoar en sittend kantoar?
Yn feite binne beide opsjes wittenskiplik effektyf, om't ergonomika in wittenskip is dy't relatearre is oan minsklike posysje, net de "bêste" posysje fan it lichem. Gjin fan harren is perfekt. Oefening en posysje feroarings binne essinsjeel foar de sûnens fan spieren, rêchbonke en postuer. Hoe minsklik jo ergonomika ek is, 8 oeren deis oan tafel sitte of stean is net goed foar jo.
It wichtichste neidiel fan sitten en stean allinnich is it gebrek oan fleksibiliteit yn posysjonearring en it ûnfermogen om naadloos te wikseljen tusken sittende en steande posysjes. Op dit stuit hawwe ûndersikers mear as in jier bestege oan it ûntwikkeljen fan it earste yntelliginte buro mei ferstelbere hichte yn 'e wrâld om kantoarmeiwurkers te helpen wikselje tusken sitten en stean nei wille. It hat in digitale werjefte wêrmei jo de hichteynstellingen fan twa brûkers kinne bewarje en frij wikselje. Dit betsjut kinne jo feroarje de hichte fan jo tafel meardere kearen deis, binnen in pear sekonden eltse kear. Tink der oer, as jo ûntspanne op 'e bank of earne oars, sille jo jo posysje feroarje om jo komfort te behâlden. Dit is wat jo besykje te berikken fia buroblêdynstellingen. Unthâld om in kuier te nimmen en elke oere of sa op it kantoar te rinnen.
Us ergonomyske ûntwerp is rjochte op minsklike faktoaren en basearre op operatoraktiviteiten. Harren easken, de brûkte apparatuer en de styl fan 'e operator yn' e kontrôlekeamerûntwerp om har sûnens en algemiene systeemprestaasjes te optimalisearjen. In resinte ergonomyske stúdzje útfierd op minsken dy't yn in ûntspannen posysje sitte litte sjen dat ús holle sa'n 8 oant 15 graden nei foaren tilt yn in kijkhoek fan 30 oant 35 graden, en wy sille ús goed fiele!
In ergonomysk ferstelbere buro is in mooglike oplossing, benammen as it hat genôch beweging berik foar in moetsje jo behoeften, en jo hawwe in ergonomysk ferstelbere stoel, en genôch Berik fan beweging en genôch stipe. As jo lykwols op in hurde oerflak steane, is jo skuonûntwerp net geskikt, it dragen fan hege hakken, oergewicht, of jo legere ledematen hawwe sirkulaasjeproblemen, rêchproblemen, foetproblemen, ensfh., Standing office is gjin goede opsje. útkieze.
Ergonomysk sjoen binne d'r guon algemiene wierheden oer de biomechanika fan it lichem, mar de oplossing kin mear personaliseare wurde neffens jo lichemstruktuer: hichte, gewicht, leeftyd, foarôf besteande betingsten, hoe't jo wurkje, ensfh. Eksperts suggerearje ek dat, foar previnsje moatte jo jo postuer regelmjittich feroarje tusken stean en sitten, benammen foar dyjingen mei swakke rêch.
(Nije ûntdekking fan wittenskip en technology Constantine / Tekst)
Post tiid: Jun-03-2019