Wêrom in aktyf wurkstasjon brûke?
Neffens de saakkundige ferklearring útbrocht yn it British Journal of Sports Medicine, moatte kantoarmeiwurkers fan doel wêze om op syn minst twa fan de acht oeren op it wurk te stean, te bewegen en pauzes te nimmen. Dan moatte se stadichoan oparbeidzje om op syn minst de helte fan har acht oeren wurkdei te besteegjen yn posysjes dy't NEAT enerzjyútjeften befoarderje. Steande buro's, converters en treadmill-buro's kinne brûkers har lichems faak ferpleatse, wylst se rjochte bliuwe op wurkrelatearre taken. Dit is benammen oantreklik foar minsken dy't gjin tiid of tagong hawwe ta in gym op reguliere basis.
In resept foar sukses
As jo sykje om jo algemiene sûnens te ferbetterjen, is in aktyf wurkstasjon in wichtige feroaring dy't jo kin helpe makliker te oefenjen of troch in fitnessplato te brekken. Mei in pear lytse dieetkorreksjes kinne jo miskien jo sûnens- en fitnessdoelen folle rapper berikke. iMovR biedt heechweardige steande buro's en treadmill-buro's, sit-stand converters en steande matten dy't NEAT ™-sertifisearre binne troch de Mayo Clinic. NEAT-sertifikaasje wurdt takend oan produkten dy't enerzjyútjeften ferheegje oer sitten mei mear dan 10 prosint, en helpe minsken har fitness- en fiedingsdoelen te foldwaan.
Post tiid: Sep-08-2021